ごはん
肉じゃが
もやしとツナのごま和え
みそ汁
★今日のアレルギー対応はありません
じゃがいものビタミンCは熱を加えても壊れにくいです。抗酸化作用が働いて日差しが強い時期には肌に働きかけて嬉しいです♪
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