ごはん
白身魚のおろし和え
ひじきの炒り煮
みそ汁
★今日のアレルギー対応
揚げ油は別にして調理しています
暑い夏に大根おろしは美味しくいただけます。
消化をよくして、便秘予防にもなります。
ひじき炒り煮には小松菜も入って汗で失われたミネラルが補給できました。
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