ごはん
煮魚
かぼちゃのきな粉かけ
みそ汁
【離乳食後期】
軟飯
白身魚あんかけ
かぼちゃきな粉かけ
かかぼちゃはβ-カロテンやビタミンCがたくさん含まれています。皮には果肉以上の栄養が含まれるので、皮ごと食べることでムダなく栄養を摂れますね。きな粉をかけてさらに栄養アップ♪
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